Tips Meningkatkan Kesuburan Pria

March 2nd, 2012 0 Comments

Sudah lama menikah tapi tak kunjung hamil?

Ikuti panduannya secara lengkap dan akurat, di buku laris: Cara Cepat Hamil, yang ditulis oleh dokter ahli kandungan, dr. Rosdiana Ramli, Sp.OG.

Klik di sini!

Cara Cepat HamilArtikel cara cepat hamil berikutnya adalah tentang kesuburan pria, karena infertilitas tidak hanya didominasi kaum perempuan, tapi juga kaum laki-laki. Bahkan di Amerika Serikat, 35% kasus infertilitas disebabkan oleh pihak laki-laki, 35% karena pihak perempuan, dan sisanya itu karena faktor lain-lain. Nah, lo! Jadi, infertilitas bukan cuma masalah kaum perempuan, kan?

Makanya, di artikel kali ini CaraCepatHamils.com mencoba membahas agak lebih banyak tentang infertilitas pada pria. Terutama untuk menjawab pertanyaan ini:

Bagaimana Cara Meningkatkan Kesuburan Pria?


Tetap saja, untuk meningkatkan kesuburan pada pria, diwajibkan untuk selalu hidup sehat. Hindari rokok, minum alkohol, dan hindari pula kehidupan malam (terlalu sering begadang).

meningkatkan kesuburan pria

Olahraga yang cukup, diimbangi dengan istirahat yang cukup. Karena seperti sudah saya jelaskan di artikel olahraga yang baik agar cepat hamil, olahraga dapat membantu mempercepat metabolisme tubuh, namun jika terlalu lelah efeknya malah jadi kurang baik.

Olahraga berjalan sudah cukup baik, karena bisa dilakukan di mana saja. Berjalan di area terbuka pada pagi hari paling dianjurkan, karena sinar matahari banyak mengandung vitamin D yang ternyata tidak hanya baik untuk tulang, tapi juga untuk kesuburan.

Makanlah makanan bergizi yang mengandung banyak protein, mineral zinc (seng), dan vitamin C. Itu karena zat-zat tadi sangat bermanfaat untuk pembentukan DNA. Serta juga vitamin E, karena sangat baik untuk antioksidan. Kalsium juga baik karena dapat mebantu menjaga pH tubuh, yang pasti sangat disukai oleh sperma Anda.

Makanan yang baik untuk kesuburan pria:

Makanan-makanan berikut ini sangat dianjurkan untuk meningkatkan kesuburan pria:

  • Tauge. Ini bukan mitos, tapi memang benar bahwa tauge bisa meningkatkan kesuburan. Bukan karena bentuknya seperti sel sperma, tapi karena kandungan proteinnya cukup tinggi.
  • Buah dan sayuran hijau. Hmm, sudah tau kan manfaatnya? Banyak vitamin C!!! Tapi kalau bisa kurangi makan bayam, karena kandungannya dapat menghambat penyerapan zinc ke dalam tubuh.
  • Daging! Daging sapi paling dianjurkan.
  • Kerang-kerangan. Kerang juga dianjurkan karena kandungan zinc yang sangat tinggi.
  • Susu, sebagai sumber kalsium yang tinggi.

Meningkatkan Kesuburan Pria

Tips lainnya agar dapat meningkatkan kesuburan pria

Jangan menggunakan celana yang ketat, karena dapat meningkatkan suhu pada kantung sperma (testis). Suhu yang tinggi dapat membunuh sperma dengan cepat.

Anda pengguna laptop? Jangan letakkan laptop diatas paha Anda, karena juga dapat meingkatkan suhu dengan cepat.

Jangan duduk terlalu lama. Selingi waktu duduk Anda setiap beberapa menit untuk berdiri, agar testis Anda tidak terlalu panas.

Demikian tips-tips meningkatkan kesuburan pria dari situs Cara Cepat Hamil. Kalau ada pertanyaan, bisa didiskusikan melalui form komentar. Semoga berhasil!

 

Tags di artikel ini:

manfaat kerang, manfaat kerang hijau, tip cepat hamil, manfaat kerang untuk pria, Manfaat kerang bagi pria, manfaat kerang hijau bagi pria, manfaat kerang dara, khasiat kerang, khasiat kerang hijau, khasiat kerang untuk lelaki  

PESAN SEKARANG JUGA!
Buku MEGA BEST SELLER: Panduan Cara Cepat Hamil.

Buku Cara Cepat Hamil adalah panduan lengkap bagi pasangan yang ingin segera mendapatkan keturunan. Sangat direkomendasikan bagi pasangan yang lama menikah tapi belum dikaruniai keturunan, atau juga sebagai hadiah bagi orang-orang terkasih yang ingin mendapatkan momongan.

Ditulis oleh dokter ahli kandungan, dr. Rosdiana Ramli, Sp.OG., yang juga akan memandu dan memberikan sesi konsultasi gratis bagi yang membeli buku ini sekarang.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan pemesanan buku Cara Cepat Hamil.


Apakah Anda Mencari Masker Pemutih Wajah yang Aman untuk Ibu Hamil?

Masker Wajah Organik adalah masker pemutih wajah, yang dapat dengan cepat memutihkan kulit wajah, membersihkan dan menghilangkan noda hitam, mengencangkan, dan menjaga kesehatan kulit wajah. 100% alami dan aman untuk segala usia, termasuk untuk ibu hamil dan menyusui.

Klik di sini untuk info lebih lanjut mengenai Masker Wajah Organik


Ingin kulit wajah dan tubuh Anda tampak lebih putih alami?

Lulur Pemutih Organik adalah lulur pemutih, yang sangat efektif untuk memutihkan dan mencerahkan kulit tubuh Anda, mengangkat kotoran, mengencangkan, dan menjaga kesehatan kulit. 100% alami, dan telah dibuktikan oleh banyak orang di seluruh Indonesia.

Klik di sini untuk info lebih lanjut mengenai Lulur Pemutih Organik

   

No Comment to “Tips Meningkatkan Kesuburan Pria”

  1. No Comment yet. Be the first to comment...

Leave your comment here:

Topik Terbaru